Il movimento e la dimanicità

Il movimento e la dinamicità sono alla base dello sviluppo personale. L’investimento sullo sviluppo delle proprie capacità ha come fine l’acquisizione di competenze utili a realizzare i propri obiettivi.

La sequenza è estremamente semplice:
1º Questo è il mio obiettivo ….
2º Queste sono le capacità che devo acquisire per realizzare l’obiettivo che mi sono proposto ….
3º Questi sono i libri, le persone ed i corsi che mi insegnano le capacità di cui ho bisogno …

Lo sviluppo personale ha come presupposto il movimento, la dinamicità, il divenire.

Una persona orientata al cambiamento può facilitare questo processo avvalendosi dell’attività fisica. Una semplice passeggiata quotidiana a passo veloce è già efficace.

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