Come migliorare il proprio aspetto

Certamente saprai che uno dei fattori determinanti, affinche’ la tua salute sia eccellente, e’ bere ogni giorno una buona quantita’ di acqua. In piu’, bere molta acqua ti permette di aumentare la tua bellezza, prevenendo l’invecchiamento della pelle.

Perche’?

Semplicemente perche’ bevendo molta acqua, la tua pelle si mantiene idratata e luminosa.

Una pelle sempre ben idrata, e’ meno soggetta ad acquisire rughe e segni d’espressione.

Per non parlare poi della tua salute!

Bevendo molta acqua il tuo organismo ha una maggiore efficienza ed elimina meglio le tossine.

Ecco allora che ti insegno un trucco per bere più acqua di quella che ingerisci normalmente:

1. Appena ti alzi la mattina un bel bicchiere d’acqua.

2. Quando ti siedi a pranzo, per prima cosa bevi un bel bicchiere d’acqua.

3. Quando ti siedi a cena, per prima cosa bevi un bel bicchiere d’acqua.

4. Nelle pause della mattina e del pomeriggio bevi un bel bicchier d’acqua.

5. Prima di addormentarti, bevi una bella tisana o un bicchier d’acqua.

Ecco che hai garantito al tuo organismo una buona quantita’ di preziosa acqua!

A tutto beneficio della tua salute, del tuo benessere e della tua bellezza!

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