Come conservare la bellezza della pelle del viso

Ci sono dei fattori che aumentano e valorizzano la bellezza della pelle del nostro viso, mentre altri tendono a minarla.

Quali sono e come evitarli.

I nemici della bellezza della pelle del nostro viso sono: l’alcool, i fritti, il caffè, le sigarette, lo stress, la mancanza di idratazione, il colorito pallido.

Le bevande alcoliche (soprattutto i superalcolici), i cibi fritti ed il caffè vanno limitati il più possibile.

Le sigarette sono da eliminare, per le ragioni ormai note a tutti.

Lo stress abbruttisce modificando sia l’espressione del viso, che la postura. È bene mettere in pratica tutte le strategie antistress, come un’adeguato riposo ed una regolare attività fisica.

La mancanza di idratazione della pelle del viso, toglie la luminosità ed evidenzia rughe e segni d’espressione. Idratare tutti i giorni il viso con i prodotti adatti al proprio tipo di pelle.

Un colorito della pelle bianco fa apparire pallidi, mentre l’abbronzatura, anche leggera, rende l’aspetto più piacevole. Per assicurarsi ogni giorno l’esposizione al sole, anche nella stagione fredda, possiamo fare una passeggiata di quaranta minuti all’aperto durante la pausa pranzo.