Come sentirsi più rilassati

Liberiamoci dall’eccesso di informazione.

  • Se abbiamo il televisore in sala da pranzo, eliminiamolo!
  • Eliminiamo il fastidioso ed invadente rumore dei Media, usando i dvd al posto della programmazione tv e i cd al posto della radio.
  • Cancelliamoci dalle tante newsletter che riceviamo.
  • Frequentiamo persone miti e tranquille, non avvezze al pettegolezzo.
  • Stiamo a contatto con la natura.

Buone vacanze!

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