Come rigenerare le energie

Le religioni importanti ci “impongono” un giorno a settimana da dedicare esclusivamente al riposo, perché?

Se rimaniamo la domenica a casa ci riposiamo? No, spesso cadiamo nella routine dell’ozio del divano e televisione, o peggio ancora il centro commerciale.

Il riposo, per essere efficace, necessita di un cambiamento di stato emotivo. Per sollecitare le nostre emozioni dobbiamo nutrire i nostri sensi con cose nuove da vedere, sentire e toccare.

Qual è il più grande stimolatore di meraviglia?
Ovviamente la natura.

Quindi il modo migliore per rigenerarsi la domenica è trascorrerla all’aria aperta in mezzo alla natura.

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