Tu cucini?

Nella programmazione educativa di un individuo ci sono, o ci dovrebbero essere, le istruzioni per vivere in modo sano e civile. Ci viene insegnato come lavarci e prenderci cura del nostro corpo all’esterno, meno all’interno. All’interno del nostro corpo introduciamo il cibo che ci permette di vivere. Ci viene insegnato come sceglierlo adeguatamente e come prepararlo in modo sano?

Quante persone sono in grado di scegliere cibo sano e naturale? Quante persone sanno cucinare in modo sano, leggero e gustoso?

Ho preparato una piccola ed agevole guida per coloro che vogliono capire meglio, come scegliere gli alimenti e cucinarli in modo sano, veloce, leggero e gustoso.

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