Cambiare vita

In tanti oggi manifestano il desiderio di cambiare vita, esasperati dai ritmi pressanti e dalle esigenze reali e indotte.

Il malessere si concentra in ogni giornata, sommandosi continuamente fino a diventare stress e iperstress. Ma cos’è una giornata, se non una somma di attività ed emozioni messe in sequenza?

Molte delle attività e delle emozioni quotidiane sono abitudini. Cambiando le nostre abitudini su azioni ed atteggiamenti, possiamo cambiare la nostra vita.

I 7 Alleati delle Abitudini

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