Pregustare la felicità

Da bambini abbiamo imparato che la felicità si pregusta con le buone aspettative. Cosa si prova prima di scartare un regalo, oppure durante i giorni che precedono una vacanza?

L’aspettativa su qualcosa di bello che deve avvenire ci rende felici e fiduciosi, possiamo usare questa dinamica quotidianamente per mantenerci in uno stato gioioso e potenziante?

Si, se scegliamo personalmente gli obiettivi che vogliamo raggiungere. Ansia e malessere si generano quando ci si preclude di vivere la vita nel modo in cui vogliamo.

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