Pace e serenità in casa

Il rituale del convivio è tra i momenti migliori della nostra vita.

Stare a tavola con la famiglia o con gli amici, è tra le esperienze più piacevole che una persona vive durante il percorso della propria. Mangiare insieme consente la condivisione, rafforza i rapporti, educa alla socialità.

Suggerimenti per ottenere il massimo beneficio dalla condivisione del cibo a tavola: 
– spegnere il televisore ed evitare la radio;
– disattivare le notifiche acustiche dei cellulari;
– evitare di parlare di politica e pettegolezzo;
– orientare costantemente la conversazione verso argomenti allegri e potenzianti.