Pace e serenità in casa

Il rituale del convivio è tra i momenti migliori della nostra vita.

Stare a tavola con la famiglia o con gli amici, è tra le esperienze più piacevole che una persona vive durante il percorso della propria vita. Mangiare insieme consente la condivisione, rafforza i rapporti, educa alla socialità.

Suggerimenti per ottenere il massimo beneficio dalla condivisione del cibo a tavola: 
- spegnere il televisore ed evitare la radio;
- disattivare le notifiche acustiche dei cellulari e toglierli dalla stanza;
- evitare di parlare di politica e pettegolezzo;
- orientare costantemente la conversazione verso argomenti allegri e potenzianti.