Come fare chiarezza

Nell’era degli eccessi, dimentichiamo che il benessere si alimenta dalla cultura dell’essenziale.

Più aggiungi e più dovrai controllare, più devi controllare e maggiore è il tuo stress.

Oggigiorno siamo noi stessi a procurarci gran parte dei problemi da cui siamo soggiogati. Eccesso di cibo, eccesso di notizie, eccesso di cose, eccesso di amici sui social. Sappiamo bene che la quantità è in antitesi con la qualità. Anche avendo tanti eccessi di valore non avremmo il tempo di goderne.

Per stare bene occorre fare chiarezza, per fare chiarezza è necessario eliminare gli eccessi. Il benessere scaturisce dall’ordine, mai dal disordine e dalla confusione.

Suggerimenti utili per eliminare gli eccessi e fare chiarezza:
– diventa un buon osservatore della natura, ti educherà alla bellezza e all’equilibrio dell’essenziale;
– leggi il libro Il Metodo COSE e metti in pratica.