Livello base

Nuove informazioni portano a nuovi risultati.
Il modo più pratico ed economico per reperire informazioni è la consultazione dei libri. Di seguito, tre libri base per aumentare il benessere nella propria quotidianità.

Tutti i libri sono in formato eBook, concisi e di facile lettura, pronti per essere messi in pratica – Disponibili su Amazon, iTunes, Google Books e tutte le Librerie online



Argomenti: salute, forma fisica, cibo e alimentazione, strategie antistress, relax e riposo – Scheda del libro “Le 7 Abitudini che favoriscono il benessere”



Argomenti: cibo, cultura culinaria, metodi di cottura per ogni tipo di pietanza (pane, pizza, pesce, pasta, ecc. ) – Scheda del libro “Cucinare facile e mangiare con gusto”



Argomenti: sicurezza in casa, benessere famigliare, serenità domestica – Scheda del libro “Come evitare che i ladri entrino in casa”