La scelta di buone letture

La lettura è da sempre uno degli strumenti migliori per rilassare la mente e di conseguenza anche il corpo. Le letture migliori sono i racconti, perché ci coinvolgono nella storia e la nostra mente raffigurerà persone e luoghi in modo unico, in base alla nostra cultura, creatività e sensibilità.

Se ad esempio ci affascina l’antico Egitto, possiamo scegliere testi ambientati in quel periodo storico e quando metteremo mano al nostro libro saremo immediatamente catapultati con la mente in quel contesto.

La lettura di un buon libro è uno dei modi migliori per staccare dalla quotidianità e rilassarsi.

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