Nordic walking

L’evoluzione è parte integrante dell’intelligenza del genere umano.

Il Nordic walking è una pratica sportiva semplice, adatta a tutti ad ogni età. Si può svolgere all’aria aperta ovunque ed in tutti i periodi dell’anno.

La tecnica si acquisisce con molta facilità, tuttavia è consigliabile frequentare il corso prima di iniziare. Solitamente è strutturato in tre sessioni ed il costo si aggira sui 50 euro.

Ecco due video dimostrativi.

 

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