Il pilota automatico del benessere

Il pilota automatico ha il compito di mantenere la rotta verso una destinazione, possiamo usare questa impostazione anche per il nostro benessere.

La destinazione, l’obiettivo di ogni essere umano, è la longevità mantenendo un buon stato di salute. Il pilota automatico per questo proposito è il modo in cui abbiamo impostato le nostre abitudini.

Abitudini sbagliate portano a destinazioni sbagliate, abitudini funzionali ci conducono alla meta che abbiamo designato.

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