Cosa serve al tuo benessere?

Un impetuoso torrente di chiacchiere si riversa ogni giorno nella nostra testa attraverso quello che ascoltiamo, leggiamo e guardiamo. La quasi totalità di questi contenuti sono intrattenimento, pubblicità e stimoli ideologici che poco hanno a che fare con il nostro benessere.

Incredibilmente, non ci fermiamo neanche per un attimo a chiederci se tutti gli stimoli che ci arrivano, servono in qualche modo a migliorare noi stessi e la nostra vita.
Ci interessa la realtà che porta utili e benefici agli altri? Oppure quello che serve a noi stessi?

Nell’era degli eccessi, è necessario imparare a scindere quello che è da quello che serve. Gran parte della realtà di cui siamo circondati non apporta nessun beneficio alla nostra vita, ci è utile ignorarla per concentrarci a quello che interessa a noi!

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