I rituali del benessere

La nostra mente è concentrata sugli aspetti globali fomentati dai media e dal contesto sociale in cui viviamo, per questo ci perdiamo la vera ricchezza della vita che è fatta di tanti piccoli momenti.

La visione globale ci inganna, in quanto porta la nostra attenzione principalmente sulle grandi questioni sociali e personali.
In verità, ciò che ci rende felici è racchiuso in dei minuti, non nelle ore e neanche nei giorni.

Se ci fermiamo per un attimo a riflettere sulla nostra giornata, osserviamo che le gioie derivano dai rituali piacevoli che ci siamo creati.

La nostra concentrazione dovrebbe essere sui minuti, e non sulla globalità delle questioni.

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